E se il "meglio" dovesse ancora venire? Ciao a tutti, come state? Ultimamente mi sono fermato a riflettere su una cosa che leggo spesso nei vostri messaggi e che vedo rimbalzare ovunque in rete. C’è un pensiero che, superati i 45 o 50 anni , inizia a farsi strada silenziosamente: “Ormai è tardi per cambiare, devo farmi andare bene le cose così come sono” . Ma chi l’ha detto, poi? In questi giorni ho visto tantissime persone cercare risposte su come affrontare quel senso di insoddisfazione che arriva proprio quando, sulla carta, dovremmo avere tutto sotto controllo. Magari hai un lavoro stabile, una famiglia, dei figli grandi, eppure la sera, quando spegni la luce, senti che ti manca un pezzo. Ti senti un po’ come un attore che recita una parte scritta da qualcun altro vent’anni fa. Capire il nodo per scioglierlo Il primo passo per stare bene davvero — e lo sapete che qui su Mente Sana, Corpo Sano ci teniamo tantissimo — non è fare grandi stravolgimenti, ma avere il coraggi...